Gávea: (21) 2529-2500
Barra: (21) 3528-4450
Barra Pollis: (21) 3388-3350
Nas aulas de Yoga, as crianças aprendem os fundamentos básicos dessa cultura milenar, integrando e assimilando inúmeros benefícios a serem usados em sua vida diária.
A dinâmica da aula é experienciada por meio de uma vivência corporal lúdica e divertida, com posturas do tradicional Yoga adaptadas de forma criativa ao universo infantil.
Além das posturas físicas, as crianças exploram diferentes técnicas de respiração, relaxamento e meditação, utilizando-se de elementos, como música, jogos e atividades artísticas, numa aula instigante e prazerosa. Dessa maneira, aprendem a se energizar, a se acalmar e a lidar com as emoções de maneira divertida e eficaz.
Alessandra Geraldi
Instrutora de Yoga registrada pela Yoga Alliance (USA) e Aliança do Yoga (Brasil), habilitada a ministrar aulas de Yoga para adultos, crianças, adolescentes e crianças com necessidades especiais. Certificada pelos métodos internacionais Yin Yang Vinyasa School, YogaKids, Yoga For The Special Child, Karma Kids Yoga, Rainbow Kids Yoga, Radiant Child Yoga, Segni Mossi. Yogaterapeuta. Arte-Educadora. Especialista na Prática Psicomotora Aucouturier. Cursos de extensão e aperfeiçoamento em Yoga e Ciência Védica, realizados anualmente, em janeiro, na Índia, e em julho, na Holanda.
7 a 10 anos
● Quartas-feiras, das 9h30 às 10h20.
11 a 14 anos
● Segundas-feiras, das 14h30 às 15h20.
Adultos e Adolescentes 15+:
● Quintas-feiras, das 17h às 17h50.
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